Ademspel voor kinderen

Spelenderwijs je adem onderzoeken!



Ademspel voor kinderen

Over de cursus

In deze online cursus leer je verschillende ademspelletjes voor kinderen. Je leert hoe je kinderen spelenderwijs kunt begeleiden om  bewust te ademen. Tijdens   het   ademspel   onderzoeken   ze   hun    eigen adembeweging   en   ritme,   zonder   het   te sturen. Kinderen worden zich bewust van de adem in hun lijf en wat  er  gebeurt.  Ze  ervaren  wat  gedachten,  beweging, geluid,  aanraking  en  andere  zintuiglijke  prikkels  doen met  het  ritme  van  hun  adem.  Buiten  het  feit  dat  de ademspelletjes  leuk  zijn  om  te  doen,  herstellen  ze  de energiebalans en verbeteren ze de concentratie.

Waar is het goed voor?

    * Stimuleren van beweging, spel, fantasie en creativiteit.

    * Verdiepen van de natuurlijke ademhaling.

    * Ontdekken wat beweging, aanraking, fantasie met de adem doet

    * Creëren van rustmomenten en ontspanning.

    * Herstellen van de energiebalans.

    * Verbeteren van de concentratie.

Wat leer je?

  • Do's en dont's van ademspel.
  • Wat de kracht is van bewuste adem is.
  • De anatomie van de ademhaling.
  • Wat de invloed is van emoties op de ademhaling.
  • Hoe de natuurlijke ademcyclus verloopt.
  • Welke soorten ademspelletjes er allemaal zijn en hoe je ze aanbiedt.
  • Hoe je een ademspel les samenstellen met verschillende onderdelen.

Wat krijg je?

  • Onbeperkt toegang tot de cursus.
  • Pdf- downloads lesmateriaal
  • Video instructie van alle oefeningen.
  • Ondersteuning via de inspiratiegroep.
  • Persoonlijke feedback op je opdrachten.
  • Pdf bewijs van deelname