CHAKRAYOGA   E-BOOK

Voel je dat je vastzit of uit balans bent?

Ontdek wat er gebeurt als jouw energie weer vrij kan stromen!

Je lichaam fluistert wat je hoofd nog niet begrijpt…

Wanneer je energie verstoord raakt, kun je lichamelijke of emotionele signalen opmerken. Denk aan een brok in je keel, het gevoel dat de grond onder je voeten wegzakt, of dat je ergens een punthoofd van krijgt. Geen wonder dat zulke ervaringen vaak terugkomen in spreekwoorden en gezegden.

69 pagina’s vol oefeningen die je energie weer laten stromen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische en speelse aanpak.

Dit e-book neemt je mee langs zeven energiecentra in je lijf, waar levensenergie doorheen stroomt en die invloed hebben op hoe je je voelt, denkt en handelt. Spelenderwijs ontdek je wat er in jou leeft en krijg je meer inzicht in je gedachten, gevoelens, woorden en daden. Zo leer je hoe je weer in balans komt en vol vertrouwen jezelf kunt zijn.


Spelenderwijs ontdek je:
🟣 Wat er in jou leeft en hoe je jouw verlangen meer vorm kunt geven.
🟣Hoe je gedachten, gevoelens, woorden en daden met elkaar samenhangen.
🟣Hoe je jezelf steeds opnieuw vanuit plezier in balans kunt brengen.


Of je nu op reis gaat met je innerlijke kind, werkt met kinderen, of jouw yogalessen en coaching wilt verdiepen,

dit e-book biedt je een helende weg naar meer bewustzijn en een flexibel en krachtig lichaam.

Je ontvangt:

✔️ Uitleg over de 7 chakra’s, zowel in balans als uit balans.

✔️ Oefeningen om je lichaam sterk en flexibel te maken.

✔️ Reflectievragen die helpen je gevoelens beter te begrijpen.

✔️ Creatiestappen om je wensen te manifesteren.

✔️ Bevrijdingsstappen om los te laten wat voorbij is.

Voorproefje?


Het chakrayoga e-book is echt een cadeautje voor mezelf. De oefeningen hebben me wakker geschud en helpen me om met meer vertrouwen mijn pad te volgen. Ook met meer plezier, want ik merk dat ik niet meer zo druk ben in mijn hoofd. Ik kan niet precies omschrijven wat er allemaal in me omgaat, maar het voelt echt goed.

Sandra Bronkhorst

Ontwikkeld door
Helen Purperhart

Helen is oprichter van de Kinderyoga Academie, pionier van kinderyoga in Nederland en België en bekend auteur.


 Als gepassioneerde opleider begeleid ze mensen die yoga en meditatie willen inzetten in hun werk met (innerlijke)kinderen.

Mensen die diep vanbinnen voelen:


'Ik wil echt een verschil maken… en doorgeven wat ik zelf als kind zo hard nodig had.'  

25+

Jaar yoga ervaring

3000+

Yoga-docenten opgeleid

60.000+

Yoga boeken verkocht

5023 leden

Yoga community