Soms reageer je heftiger dan je wilt. Je voelt je buitengesloten, niet gezien of raakt gefrustreerd en dat terwijl de situatie eigenlijk ‘volwassen’ is. Toch lijkt het alsof er een jonger deel van jou het overneemt. Herkenbaar? Dat komt omdat je innerlijke kind nog iets te vertellen heeft. Veel mensen dragen onbewust jeugdtrauma’s of oude overtuigingen met zich mee. Om te overleven in pijnlijke of verwarrende situaties, heb je als kind bepaalde beschermingsmechanismen ontwikkeld. Die strategieën helpen je nu niet altijd meer, ze kunnen juist zorgen voor herhaling van oude patronen, in je werk, je relaties en je zelfbeeld.