arrow_drop_up arrow_drop_down

Innerchildyoga

Helen door spelen

Reageer jij vaak kinderachtig?

Dan is de kans groot dat jouw gekwetste innerlijk kind nog steeds een rol speelt in je leven. Innerlijke kinderen zijn  kindstukken in jezelf die nooit de kans hebben gekregen om volwassen te worden. Dit gebeurt als de ontwikkeling in je kindertijd is verstoord.  Je creëert dan overlevingsstrategieën om de pijn van het gemis niet te hoeven voelen. Als volwassene kun je daar behoorlijk last van krijgen. Innerlijke kinderen hebben namelijk effect op jouw humeur en zorgen ervoor dat je je kinderachtig gaat gedragen. Ze zijn herkenbaar als stereotiep gedrag die je hele doen en laten bepalen. Denk maar eens aan de innerlijke controleur,  driftkop, criticus en de perfectionist. Leer in deze cursus  hoe je inzicht krijgt in jouw emotionele behoeftes, het ontstaan van trauma's, kindconclusies,  overtuigingen en je maskers. En leer hoe  je het chakrasysteem kunt inzetten om  wonden uit je kindertijd op een speelse manier te helen zodat  jouw innerlijk kind weer gaat stralen. 

Ik doe mee!

Natascha over haar innerlijk kind

Dankzij de kinderen en al die tijd juf zijn is het kind in mij totaal wakkergeschud. Als Doornroosje in een sprookje. Het is net alsof ik weer opnieuw geboren werd.

Wat levert deze cursus jou op?

  • Je gaat luisteren naar wat je innerlijk kind jou te vertellen heeft.
  • Je leert verbinding maken met het gekwetste kind in jezelf.
  • Je leert hoe je los kunt komen van kinderpijn en lastige emoties.
  • Je gaat emotionele en fysieke blokkades in je lichaam opheffen.
  • Je gaat handelen en reageren vanuit je volwassen deel.
  • Je leert hoe je jezelf op de eerste plaats zet in je leven.
  • Je gaat jezelf helen in plaats van vernietigen.
  • Je gaat dingen doen waar je hart een sprongetje van maakt.
  • Je gaat balans  vinden en meer plezier en geluk.

Wat krijg je?

  • Onbeperkt toegang tot de cursus.
  • Pdf- downloads lesmateriaal
  • Video instructie van alle oefeningen.
  • Ondersteuning via de inspiratiegroep.
  • Persoonlijke feedback op je opdrachten.
  • Bewijs van deelname 

Tijdens de innerchildyoga cursus heb ik het kind in mezelf weer even mogen voelen. En dit heeft heel veel positieve energie los gemaakt! Ik ben heel blij dat ik deze week zo heb mogen ervaren. Ik heb geleerd dat ik wat liever mag zijn voor mezelf, en geleerd om meer mijn eigen impulsen te volgen. Een klein beetje stout te mogen zijn, en mezelf niet zo serieus te nemen op sommige momenten. Maar ook geleerd dat ik veel meer van het yoga-pad nog wil ontdekken, dat ik nog lang niet klaar ben met leren. En tijdens de cursus gevoeld dat dit mijn pad is om te volgen, meer leren over yoga en dit over kunnen geven naar anderen.

- Anouk -

A delicate name
Eigenwaarde
De innerchildyoga heeft mij heel erg geholpen in het nog helderder krijgen waar mijn blokkades zitten en met welke oefeningen ik deze kan beïnvloeden, zodat ik steeds dichter bij mezelf kom en mijn angsten kan overwinnen. Als kind had ik veel behoefte aan erkenning, mijn eigen pad kunnen bewandelen en liefde. Ik heb mij veel aangepast aan mijn omgeving en heb veel mensen willen “pleasen”. Door de inzichten die ik uit de cursus heb gehaald merk ik dat ik steeds dichter bij mezelf kom en dit beter kan uitdragen naar anderen.
- Anja -
Kruisloop kinderyoga
Ik heb de cursus ervaren als een hele waardevolle, persoonlijke, innerlijke reis door het verleden, heden en op weg naar een mooie toekomst, waarin ik nare gebeurtenissen uit het verleden mag loslaten en een plek kan geven. De cursus is echt heel fijn, aanrader! Ik vind het de mooiste online cursus tot nu toe. Ik geef deze cursus een 10.
- Mirjam van der Beek-