Innerchildyoga

Helen door te  spelen met yoga!

Reageer jij vaak kinderachtig?

Dan is de kans groot dat jouw gekwetste innerlijk kind een rol speelt in je leven. Dit gebeurt als je ontwikkeling in je kindertijd is verstoord. Je creëert dan strategieën om je te beschermen zodat je de pijn van het gemis niet te hoeft voelen. Als volwassene kun je daar behoorlijk last van hebben. Innerlijke hebben namelijk effect op jouw humeur en kunnen ervoor zorgen dat je je kinderachtig gaat gedragen. Ze zijn herkenbaar als stereotiep gedrag die je hele doen en laten bepalen. Denk maar eens aan de driftkop, huilebalk en slome duikelaar. Wil je leren hoe je deze overlegingsstrategieën ontstaan en wil je trauma's uit je kindertijd  onderzoeken en helen? Dan is de innerchildyoga cursus echt iets voor jou. 

Wat levert deze cursus jou op?

  • Je krijgt  inzicht  in het ontstaan van overtuigingen en je maskers.
  • Je gaat luisteren naar wat je innerlijk kind jou te vertellen heeft.
  • Je leert verbinding maken met het gekwetste kind in jezelf.
  • Je leert hoe je los kunt komen van kinderpijn en lastige emoties.
  • Je gaat emotionele en fysieke blokkades in je lichaam opheffen.
  • Je leert hoe je wonden uit je kindertijd  kunt helen. 
  • Je gaat handelen en reageren vanuit je volwassen deel.
  • Je leert hoe je jezelf op de eerste plaats zet in je leven.
  • Je gaat dingen doen waar je hart een sprongetje van maakt.
  • Je gaat balans  vinden en meer plezier en geluk.

Wat krijg je?

  • Onbeperkt toegang tot de cursus.
  • Pdf- downloads lesmateriaal
  • Video instructie van alle oefeningen.
  • Ondersteuning via de inspiratiegroep.
  • Persoonlijke feedback op je opdrachten.
  • Bewijs van deelname 

Helen over innerlijke kinderen

Het innerlijk kind is mijn kern, wie ik in wezen ben. Daar zit eigenlijk alles in, mijn kwaliteiten en ook al mijn emoties. Onverwerkte emoties kunnen je belemmeren om echt gelukkig te zijn. Hoe heerlijk is het om dingen te doen die je vrij maken. Het is mijn missie om innerlijk kindwerk  uit te dragen.

Reviews

Anouk
Tijdens de innerchildyoga cursus heb ik het kind in mezelf weer even mogen voelen. En dit heeft heel veel positieve energie los gemaakt! Ik ben heel blij dat ik deze week zo heb mogen ervaren. Ik heb geleerd dat ik wat liever mag zijn voor mezelf, en geleerd om meer mijn eigen impulsen te volgen. Een klein beetje stout te mogen zijn, en mezelf niet zo serieus te nemen op sommige momenten. Maar ook geleerd dat ik veel meer van het yoga-pad nog wil ontdekken, dat ik nog lang niet klaar ben met leren. En tijdens de cursus gevoeld dat dit mijn pad is om te volgen, meer leren over yoga en dit over kunnen geven naar anderen.
Plezier
Anouk
De innerchildyoga heeft mij heel erg geholpen in het nog helderder krijgen waar mijn blokkades zitten en met welke oefeningen ik deze kan beïnvloeden, zodat ik steeds dichter bij mezelf kom en mijn angsten kan overwinnen. Als kind had ik veel behoefte aan erkenning, mijn eigen pad kunnen bewandelen en liefde. Ik heb mij veel aangepast aan mijn omgeving en heb veel mensen willen “pleasen”. Door de inzichten die ik uit de cursus heb gehaald merk ik dat ik steeds dichter bij mezelf kom en dit beter kan uitdragen naar anderen.
Mirjam
Ik heb de cursus ervaren als een hele waardevolle, persoonlijke, innerlijke reis door het verleden, heden en op weg naar een mooie toekomst, waarin ik nare gebeurtenissen uit het verleden mag loslaten en een plek kan geven. De cursus is echt heel fijn, aanrader! Ik vind het de mooiste online cursus tot nu toe. Ik geef deze cursus een 10.
arrow_drop_up arrow_drop_down