52 speelse meditaties die kinderen hun binnenwereld laten ontdekken
52 speelse meditaties die kinderen hun binnenwereld laten ontdekken
Elke meditatie is een klein avontuur, vol herkenbare beelden uit de belevingswereld van kinderen.
Spelenderwijs leren ze hun gevoelens herkennen, benoemen en tot rust komen.
Perfect voor in de klas, de opvang of gewoon thuis op de bank.
Maak van stilte een fijn moment. En van meditatie iets wat vanzelf bij de dag hoort.
Je geeft kinderen geen trucje, maar iets wat ze écht zelf kunnen gebruiken.
Dit e-book helpt kinderen om:
✅ rust en ontspanning te ervaren
✅ meer focus en zelfvertrouwen op te bouwen
✅ zich veilig en verbonden te voelen met zichzelf
Elke meditatie is een kort, beeldend verhaal dat kinderen meeneemt naar binnen.
Zo ontdekken ze stap voor stap wie ze zijn, wat ze voelen en waar hun kracht zit.
⚡ Het kost je nog geen 10 minuten per les, maar levert wél direct resultaat op bij je kind!
