In dit gratis e-book krijg je:
✔️ Meditatie 1 – Je krachtplek vinden: Een meditatie waarmee kinderen ontdekken waar ze zich veilig en sterk voelen.
✔️ Meditatie 2 – Je dag rustig afsluiten: Een meditatie om wat ze om spanning los te laten en met een fijn gevoel te gaan slapen.
✔️ Uitleg en tips: Praktische aanwijzingen hoe je de meditaties kunt begeleiden – thuis, in de klas of tijdens kinderyoga.