arrow_drop_up arrow_drop_down





Online wiebelyoga

Gegeven door Helen Purperhart

Over de cursus

In deze cursus krijg je inspiratie voor leuke yogaspelletjes die je kunt doen op een wiebelplank. Een wiebelplank is een houten balansbord die kinderen ruimte biedt voor creatief spel. Door de eindeloze mogelijkheden om er yoga op uit te voeren, wordt een yogales een stuk uitdagender. Je leert in deze cursus op wat voor manieren je de kaartjes van Helen Purperhart allemaal kunt gebruiken op de plank en hoe je een wiebelyoga avontuur kunt samenstellen. Alle oefeningen (houdingen, adem, massage en meditatie) die worden aangeboden zijn geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar, maar zijn ook superleuk voor tieners en volwassenen.

Voordelen wiebelplank

  • Ondersteunt lichaamsbewustzijn
  • Stimuleert beweging, spel, fantasie en creativiteit
  • Helpt bij het vinden van balans en evenwicht
  • Versterkt de spieren en kracht
  • Ontwikkelt aandacht en concentratie
  • Creëert rustmomenten en ontspanning
  • Verbetert de coördinatie tussen de linker en rechter hersenhelften
  • Geeft uitdaging en nodigt uit om te experimenteren

Wat krijg je?

  • Onbeperkt toegang tot deze online cursus.
  • Inspiratie voor yoga en spel op de wiebelplank
  • Achtergrond informatie spelontwikkeling
  • Ondersteunende filmpjes en content
  • Persoonlijke feedback op je opdrachten.
  • Deelname besloten inspiratiegroep
  • Bewijs van deelname in pdf-bestand

Eigenwaarde

De wiebelyoga cursus is erg leerzaam en gaf mij veel energie om er mee aan de slag te gaan. Vooral de powergroet vond ik mega leuk.  Het is erg fijn dat elke lesonderdeel behandeld wordt. De cursus heeft mij veel inspiratie gegeven en om ermee aan de slag te gaan en zelf een wiebelyoga avontuur te maken. De cursus is  speelse,  bevat leuke muziek en duidelijk achtergrond informatie over de plank en aanschaf .  Ik ga de wiebelyoga inzetten tijdens mijn kinderyogalessen. Ik ben blij dat ik deze onlinecursus heb gedaan.

Ilona Kruijt