Online kundalini kinderyoga
Gegeven door Helen Puprerhart
Over de cursus
In deze online cursus leer je hoe je elementen uit de kundalini yoga kunt toepassen in een yogales voor kinderen (en ook tieners). Kundalini yoga is een methode om levensenergie in jezelf wakker te maken. In de Kundalini kinderyoga werk je aan fysieke, mentale, emotionele en spirituele groei door middel van speelse ademtechnieken, vrolijke mantra's, unieke handposities en uitdagende meditaties. Kundalini kidsyoga heeft veel reguleert emoties en helpt om jezelf beter te leren kennen. Daarnaast wordt de weerstand en het uithoudingsvermogen vergroot en maken de oefeningen je krachtig, flexibel en alert.
Wat leer je?
- Do's en dont's van het geven van kundalini kinderyoga.
- Onderwijzen van de belangrijke waarden en normen van de kundalini yogafilosofie tijdens je les.
- Welke soorten kundalini kinderyoga oefeningen er allemaal zijn, wat het effect is op lichaam en geest en hoe je ze aanbiedt aan kinderen.
- Een gevarieerde en verantwoorde kinderyogales samenstellen met speelse kundalini yogatechnieken.
- Eigen kundalini themales creëren die aansluiten bij de belevingswereld van kinderen in de basisschoolleeftijd.
Wat krijg je?
- Onbeperkt toegang tot de cursus.
- Pdf- downloads lesmateriaal
- Video instructie van alle oefeningen.
- Ondersteuning via de inspiratiegroep.
- Persoonlijke feedback op je opdrachten.
- Bewijs van deelname
Waar ik in het begin terughoudend aan deze cursus begon, wil ik zeggen
dat er toch kundalini bloed door mijn aderen stroomt.. Ik ben iets meervan het aarden en het gronden maar gaandeweg begin ik het chanten te
begrijpen en de zin ervan in te zien. Ik ga er zeker mee spelen! Dank.
Elke Leroy