Online kundalini kinderyoga
Energieke yoga voor kinderen en tieners!
Over de cursus
In deze online cursus leer je hoe je elementen uit de kundalini yoga kunt toepassen in een yogales voor kinderen. Tijdens een Kundalini yogales voor kinderen werk je spelenderwijs aan fysieke, mentale, emotionele en spirituele groei door middel van ademspelletjes, uitdagende oefeningen, vrolijke mantra's en bewegingsmeditaties. De oefeningen maken kinderen krachtig, flexibel en alert. Bovendien wordt door kundalini yoga de weerstand versterkt en het uithoudingsvermogen vergroot en helpt het kinderen bij het reguleren van emoties. Naast dat kundalini kinderyoga goed voor je is, is het ook nog superleuk om te doen.
Wat leer je?
- Do's en dont's van het geven van kundalini kinderyoga.
- Belangrijke waarden en normen van de kundalini yogafilosofie.
- Welke soorten kundalini kinderyoga oefeningen er allemaal zijn, wat het effect is op lichaam en geest en hoe je ze aanbiedt aan kinderen.
- Een gevarieerde en speelse kundalini kinderyogales samenstellen.
- Eigen themales creëren die aansluit bij de belevingswereld van kinderen.
Wat krijg je?
- Onbeperkt toegang tot de cursus.
- Pdf- downloads lesmateriaal
- Video instructie van alle oefeningen.
- Ondersteuning via de inspiratiegroep.
- Persoonlijke feedback op je opdrachten.
- Bewijs van deelname
Waar ik in het begin terughoudend aan deze cursus begon, wil ik zeggen
dat er toch kundalini bloed door mijn aderen stroomt.. Ik ben iets meervan het aarden en het gronden maar gaandeweg begin ik het chanten te
begrijpen en de zin ervan in te zien. Ik ga er zeker mee spelen! Dank.
Elke Leroy
