Veel jongeren voelen zich opgejaagd door alles wat er op hen afkomt: sociale druk, prestatiedruk, keuzestress. Ze zijn vaak in hun hoofd en raken het contact met hun lichaam kwijt. Jij ziet dat en wil iets betekenen, niet door oplossingen aan te reiken, maar door ruimte te creëren waarin ze zichzelf mogen zijn. De Tieneryoga opleiding biedt jou de kans om precies dát te doen.
Tieneryoga opleiding
Tieneryoga opleiding
In balans met yoga!
In balans met yoga!
Tieneryoga opleiding
Tieneryoga opleiding
Geef tieners de tools om stevig en ontspannen in het leven te staan
In deze opleiding leer je hoe je yoga op een toegankelijke en betekenisvolle manier kunt inzetten. Je werkt met thema’s die passen bij hun leefwereld.
Geen kinderlijke avonturen meer, maar lesonderdelen die jongeren aanspreken en hen helpen om meer rust, kracht en zelfvertrouwen te ervaren.
De opleiding biedt je een stevige basis én een rijk aanbod aan werkvormen die je direct kunt toepassen in je lessen of coaching. Je leert hoe je stressverlagende technieken en vloeiende yogaseries inzet in een groep, zodat je jongeren begeleidt naar meer balans, focus en veerkracht, precies wat ze in deze fase zo hard nodig hebben.
In deze opleiding leer je hoe je yoga op een toegankelijke en betekenisvolle manier kunt inzetten. Je werkt met thema’s die passen bij hun leefwereld.
Geen kinderlijke avonturen meer, maar lesonderdelen die jongeren aanspreken en hen helpen om meer rust, kracht en zelfvertrouwen te ervaren.
De opleiding biedt je een stevige basis én een rijk aanbod aan werkvormen die je direct kunt toepassen in je lessen of coaching. Je leert hoe je stressverlagende technieken en vloeiende yogaseries inzet in een groep, zodat je jongeren begeleidt naar meer balans, focus en veerkracht, precies wat ze in deze fase zo hard nodig hebben.
Wat leer je?
- Don’t en do’s voor het geven van yoga aan tieners.
- Diverse lesonderdelen zoals: meditatie, partneryoga en ontspanning.
- Een gevarieerde en verantwoorde tieneryogales samenstellen.
- Verschillende yogatechnieken en lesonderdelen en het effect bij tieners.
- Hoe je de 5 elementen als thema kunt verwerken in een tieneryogales.
- Hoe je verschillende yogastijlen kunt toepassen in een tieneryogales.
- Don’t en do’s voor het geven van yoga aan tieners.
- Diverse lesonderdelen zoals: meditatie, partneryoga en ontspanning.
- Een gevarieerde en verantwoorde tieneryogales samenstellen.
- Verschillende yogatechnieken en lesonderdelen en het effect bij tieners.
- Hoe je de 5 elementen als thema kunt verwerken in een tieneryogales.
- Hoe je verschillende yogastijlen kunt toepassen in een tieneryogales.
Deze opleiding is voor jou als:
"Ik wil concrete handvatten om meteen krachtige en betekenisvolle yogalessen
te geven aan tieners.
"
"Ik voel de wens om jongeren te ondersteunen in hun groei, zelfvertrouwen en balans in een wereld vol prikkels. "
"Ik ben er klaar voor om mijn eigen kwaliteiten te gebruiken om écht
impact te maken in het leven van jongeren.
"
Wat krijg je?
- Twee jaar toegang in de e-learning
- Ondersteuning via de online community.
- Download pdf lesreader en bijlages.
- Persoonlijke feedback op je opdrachten.
- Kinderyoga certificaat
Ik heb de opleiding als zeer waardevol ervaren. De lessen waren afwisselend en erg inspirerend! Voor wat betreft mijn persoonlijke ontwikkeling heb ik geleerd dat Yoga ook veel losser mag zijn en dat muziek een waardevolle aanvulling is voor de lessen zeker bij tieners. De opleiding was zeer compleet en geef ik een 9.
- Carola-
Ik vond het een allesomvattende opleiding en heb niets gemist. Ik kon me moeilijk voorstellen hoe ik zelf moest starten aan het opstellen van een yogales voor tieners. Bij de themalessen rond het thema elementen viel alles wat op zijn plaats, waar ik dan ook enorm veel inspiratie van gekregen heb
- Nele-
