Online tieneryoga opleiding

Je kracht en balans vinden met yoga!

Over de cursus

Wil je tieneryoga docent worden en leren om les te geven aan tieners van 10-18 jaar?  Dan is deze opleiding echt iets voor jou! In deze  opleiding bieden we jou de basis van tieneryoga met een scala aan oefeningen die het lichaamsbesef en zelfbewustzijn vergroten. Bij tieneryoga zijn de yoga avonturen verleden tijd en ligt de nadruk ligt op het uitvoeren van de yogahoudingen en mediteren in thema’s die aansluiten bij hun belevingswereld.  De opleiding zit boordevol stress reducerende oefeningen die makkelijk toepasbaar zijn in een groep. Iedereen die zich op een professionele manier wil verdiepen in de tieneryoga kan deelnemen aan de opleiding.

Wat leer je?

  • Hoe je stress kunt reduceren met technieken uit de yoga.
  • Don’t en do’s voor het geven van yoga aan tieners.
  • Partneryoga en samenspel voor tieners.
  • Een gevarieerde en verantwoorde tieneryogales samenstellen.
  • Verschillende yogatechnieken en lesonderdelen en het effect bij tieners.
  • Hoe je de 5 elementen als thema kunt verwerken in een tieneryogales.
  • Hoe je verschillende yogastijlen kunt toepassen in een tieneryogales.

Wat krijg je?

  • Onbeperkt toegang tot content van de cursus.
  • Pdf- downloads lesmateriaal
  • Video instructie van alle oefeningen.
  • Ondersteuning via de inspiratiegroep.
  • Persoonlijke feedback op je opdrachten.
  • Pdf bewijs van deelname

Eigenwaarde

Ik heb de opleiding als zeer waardevol ervaren. De lessen waren afwisselend en erg inspirerend! Voor wat betreft mijn persoonlijke ontwikkeling heb ik geleerd dat Yoga ook veel losser mag zijn en dat muziek een waardevolle aanvulling is voor de lessen zeker bij tieners. De opleiding was zeer compleet en geef ik een 9.

- Carola-

Ik vond het een allesomvattende opleiding en heb niets gemist. Ik kon me moeilijk voorstellen hoe ik zelf moest starten aan het opstellen van een yogales voor tieners. Bij de themalessen rond het thema elementen viel alles wat op zijn plaats, waar ik dan ook enorm veel inspiratie van gekregen heb

- Nele-