Tieneryoga opleiding
Tieneryoga opleiding
In balans met yoga!
In balans met yoga!
Tieneryoga opleiding
Tieneryoga opleiding
Over de cursus
Over de cursus
Wil jij yoga lesgeven aan tieners van 11 tot 21 jaar? Dan is onze tieneryoga opleiding precies wat je zoekt! In deze inspirerende opleiding leer je de fundamenten van tieneryoga, aangevuld met een breed scala aan oefeningen die het lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen van jongeren vergroten. Bij tieneryoga zijn de yoga avonturen verleden tijd en ligt de nadruk ligt op het uitvoeren van de yogahoudingen en mediteren in thema’s die aansluiten bij hun belevingswereld. Met stressverlagende techniekenen en yogaflows die eenvoudig in groepssessies kunnen worden toegepast, biedt deze opleiding waardevolle tools voor elke professional die zich wil specialiseren in tieneryoga.
Wil jij yoga lesgeven aan tieners van 11 tot 21 jaar? Dan is onze tieneryoga opleiding precies wat je zoekt! In deze inspirerende opleiding leer je de fundamenten van tieneryoga, aangevuld met een breed scala aan oefeningen die het lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen van jongeren vergroten. Bij tieneryoga zijn de yoga avonturen verleden tijd en ligt de nadruk ligt op het uitvoeren van de yogahoudingen en mediteren in thema’s die aansluiten bij hun belevingswereld. Met stressverlagende techniekenen en yogaflows die eenvoudig in groepssessies kunnen worden toegepast, biedt deze opleiding waardevolle tools voor elke professional die zich wil specialiseren in tieneryoga.
Wat leer je?
- Hoe je stress kunt reduceren met technieken uit de yoga.
- Don’t en do’s voor het geven van yoga aan tieners.
- Partneryoga en samenspel voor tieners.
- Een gevarieerde en verantwoorde tieneryogales samenstellen.
- Verschillende yogatechnieken en lesonderdelen en het effect bij tieners.
- Hoe je de 5 elementen als thema kunt verwerken in een tieneryogales.
- Hoe je verschillende yogastijlen kunt toepassen in een tieneryogales.
- Hoe je stress kunt reduceren met technieken uit de yoga.
- Don’t en do’s voor het geven van yoga aan tieners.
- Partneryoga en samenspel voor tieners.
- Een gevarieerde en verantwoorde tieneryogales samenstellen.
- Verschillende yogatechnieken en lesonderdelen en het effect bij tieners.
- Hoe je de 5 elementen als thema kunt verwerken in een tieneryogales.
- Hoe je verschillende yogastijlen kunt toepassen in een tieneryogales.
Wat krijg je?
- Twee jaar onbeperkt toegang tot content van de cursus.
- Pdf- downloads lesmateriaal.
- Video instructie van alle oefeningen.
- Ondersteuning via de inspiratiegroep.
- Persoonlijke feedback op je opdrachten.
- Pdf bewijs van deelname
Ik heb de opleiding als zeer waardevol ervaren. De lessen waren afwisselend en erg inspirerend! Voor wat betreft mijn persoonlijke ontwikkeling heb ik geleerd dat Yoga ook veel losser mag zijn en dat muziek een waardevolle aanvulling is voor de lessen zeker bij tieners. De opleiding was zeer compleet en geef ik een 9.
Ik vond het een allesomvattende opleiding en heb niets gemist. Ik kon me moeilijk voorstellen hoe ik zelf moest starten aan het opstellen van een yogales voor tieners. Bij de themalessen rond het thema elementen viel alles wat op zijn plaats, waar ik dan ook enorm veel inspiratie van gekregen heb
