Yoga op school

Tijdens deze training leer je hoe je yoga kunt aanbieden op school. Je krijgt praktische tools om meer rust en ontspanning in de klas te brengen aan het begin van de schooldag, in de pauze en aan het einde van de schooldag. De verschillende oefeningen in deze lesmethode zijn er op gericht om kinderen meer te verbinden met hun lijf, gevoel, denken en verbeeldingskracht waardoor onrust in de klas wordt verminderd. De oefeningen zijn gemakkelijk te doen en kunnen zowel klassikaal als individueel worden gegeven. De oefeningen zijn onder verdeeld in thema’s die nauw aansluiten bij de sociaal emotionele ontwikkeling van kinderen en het dagelijkse gebeuren op school. De oefeningen zijn praktisch en overzichtelijk doordat je ze allemaal in de klas kunt doen. Je hoeft daarvoor dus niet naar een andere ruimte in de school. Daardoor is het heel laagdrempelig om uit te voeren en kan iedere leerkracht ermee aan de slag.