Gratis E-book: Zwangerschapsyoga avontuur

Baby yoga kaarten erbij?

Je gaat samen met je baby bewegen, rekken, strekken en ontspannen. Baby yoga is fantastisch om het kind zijn/haar eigen lijfje te laten ontdekken en kracht en souplesse te ontwikkelen. De focus ligt hierbij meer op het versterken van de onderlinge band met de ouder en het samenspel, dan op prestatie of techniek. Door deze extra quality time kan je baby het daarna beter opbrengen om een tijdje, zonder aandacht van de ouder, zelf zijn vrije tijd in te vullen. Elke kaart vermeldt naast een afbeelding en beschrijving van de oefening een leeftijdsindicatie, geeft aan waar de oefening goed voor is, wat je nog meer kunt doen en waar je op moet letten.