Zwangerschapsyoga opleiding

Zwangerschapsyoga opleiding

Ontspanning tijdens en na de zwangerschap!

Ben je (kinderyoga)yogadocent en ben je geïnteresseerd in het geven zwangerschapsyoga? In deze eigentijdse zwangerschapsyoga opleiding van Helen Purperhart & Mirjam van der Beek leer je alle in en outs omtrent de fysieke, emotionele en spirituele aspecten rondom de zwangerschap en bevalling. Je leert zwangere vrouwen begeleiden met technieken uit de yoga en mindfulness zodat ze vol zelfvertrouwen toe kunnen leven naar de geboorte van hun baby. De nadruk ligt daarbij op veiligheid voor moeder en kind. Het is onze intentie is om je te inspireren zodat je het geleerde op je eigen authentieke manier in de praktijk kan toepassen.

Ik doe mee

Wat leer je?

Didactiek
De do's en dont's

van zwangerschapsyoga.

Verloskunde

Aandachtspunten tijdens de zwangerschap en bevalling.

Themalessen

Inspirerende lessen voor verschillende trimesters.

Lesonderdelen

Een scala aan oefeningen die je kunt inzetten in je les.

Wat krijg je?

Ondersteuning via de online community.
Download pdf lesreader en e-books.
Persoonlijke feedback op je opdrachten.
Zwangerschapsyoga certificaat

BESTEL € 555

Bekijk een favoriete partneroefening

met docent Cerise van Zanten

Download gratis het zwangerschapsyoga e-book

Dit e-book is gemaakt om je op een speelse manier kennis te laten maken met zwangerschapsyoga. Zwangerschap is een tijd waarin veel gebeurd met je lichaam en geest. Het is voor zwangere vrouwen belangrijk om bewust daarmee om te gaan en te luisteren naar hun lichaam. Yoga brengt rust, balans en bewustzijn in de zwangerschap en dat heeft weer een goede uitwerking op het kindje dat in de buik zit. De oefeningen in dit e-book nemen zwangere vrouwen mee op het yoga avontuur aan zee. Ze maken hun lichaam soepel en sterk, bereiden zich voor op de bevalling en maken contact met hun baby.