Online kundaliniyoga

 voor kinderen en tieners

Over de cursus

In de online kundalini kinderyoga cursus leer je hoe je nog meer elementen uit de kundalini yoga kunt toepassen in een yogales voor kinderen en tieners. Je leert hoe je kinderen spelenderwijs aan hun fysieke, mentale, emotionele en spirituele groei kunt laten werken met behulp van ademspel, uitdagende oefeningen, vrolijke mantra's en bewegingsmeditaties. De oefeningen maken kinderen en tieners krachtig, flexibel en alert. Daarnaast wordt de weerstand versterkt en hun uithoudingsvermogen vergroot. Kundalini yoga helpt  ook bij het reguleren van emoties. Naast dat kundalini yoga goed voor je is, is het ook nog superleuk om te doen.

Wat leer je?

  • Do's en dont's van het geven van kundalini kinderyoga.
  • Belangrijke waarden en normen van de kundalini yogafilosofie.
  • Welke soorten kundaliniyoga oefeningen er allemaal zijn, wat het effect is op lichaam en geest en hoe je ze aanbiedt aan kinderen en tieners.
  • Een gevarieerde en speelse kundalini kinderyogales samenstellen.
  • Eigen themales creëren die aansluit bij de belevingswereld van kinderen en tieners.

Wat krijg je?

  • Onbeperkt toegang tot de cursus.
  • Pdf- downloads lesmateriaal
  • Video instructie van alle oefeningen.
  • Ondersteuning via de inspiratiegroep.
  • Persoonlijke feedback op je opdrachten.
  • Bewijs van deelname 

Eigenwaarde

Waar ik in het begin terughoudend aan deze cursus begon, wil ik zeggen 

dat er toch kundalini bloed door mijn aderen stroomt..  Ik ben iets meer
van het aarden en het gronden maar gaandeweg begin ik het chanten te
begrijpen en de zin ervan in te zien. Ik ga er zeker mee spelen! Dank.
Elke Leroy