Op berenjacht in de kinderboekenweek!
Van 1 t/m 12 oktober staat de Kinderboekenweek in het teken van avontuur. Het thema van dit jaar is: Vol avontuur! Stap aan boord van een boek en maak je klaar voor een onvergetelijke reis. Van woeste zeeën tot betoverende landen, van een groot geheim tot een spannend mysterie, in een verhaal is een avontuur nooit ver weg.
De Kinderboekenweek leent zich uitstekend om kinderyoga-avonturen aan te bieden in combinatie met boeken. Door muziek, beweging en ademhaling te verbinden aan een verhaal, gaat het boek nog meer leven en beklijft de inhoud beter bij kinderen. Zo wordt lezen niet alleen een activiteit voor het hoofd, maar ook een ervaring voor het hele lichaam.
Een mooi boek dat perfect aansluit bij het thema Vol avontuur is het prentenboek Wij gaan op berenjacht'. Dit boek wordt al meer dan 30 jaar voorgelezen in Nederland en is dus een echte goude oude. Het verhaal nodigt uit om om te zetten naar een yogaverhaal, waarbij kinderen al kruipend door het gras, springend over plassen en sluipend door een grot zelf onderdeel worden van het avontuur. Het verhaal neemt je mee op avontuur met een familie die op zoek gaat naar een heel grote beer. Dapper trotseren ze kolkende rivieren, donkere bossen en zelfs een sneeuwstorm. Niets houdt hen tegen… totdat ze daadwerkelijk oog in oog komen te staan met een beer.
In deze blog deelt Mirjam van der Beek vijf leuke tips die je kunt inzetten tijdens de Kinderboekenweek, om dit avontuurlijke verhaal nóg meer tot leven te brengen.
Lopen als een beer
- Laat de kinderen ervaren hoe het is om zelf een beer te zijn.
- Adem in en breng je armen omhoog.
- Adem uit en buig langzaam voorover.
- Plaats je handen bij je voeten of pak je enkels vast.
- Loop nu langzaam door de ruimte, net als een grote, logge beer.
Je kunt er een speels element aan toevoegen door een trom of lage drumgeluiden te gebruiken die de zware berenpassen nabootsen. Laat de kinderen afwisselend zacht en hard lopen, alsof de beer soms sluipt en soms stampvoetend door het bos gaat.
Er zit een beer al achter het riet
Voeg muziek en speelse spanning toe met dit kinderlied.
- Zing samen met de kinderen: “Er zit een beer al achter het riet, ik hoor hem wel maar ik zie hem niet… wraa!”
- Maak daarbij een grote kiekeboe-beweging met je handen voor je gezicht.
- Laat de kinderen elkaar om de beurt laten “schrikken” met een vrolijk wraa!
Door het zingen en bewegen tegelijk wordt de spanning uit het verhaal voelbaar, maar blijft het luchtig en speels.
Wij gaan op berenjacht lied
Breng het verhaal echt tot leven door het bijpassende lied te zingen.
- Zing samen: “Wij gaan op berenjacht. We gaan een hele grote vangen. Wat een prachtige dag. Wij zijn niet bang.”
- Laat de kinderen ondertussen door het lokaal sluipen, alsof ze echt op berenjacht zijn.
- Gebruik zachte trommels of klapritmes om het sluipen extra spannend te maken.
Zo beleven de kinderen het verhaal niet alleen met hun oren, maar ook met hun hele lichaam.
Masseer de beer
Laat kinderen hun eigen knuffelbeer meenemen naar de Kinderboekenweek-yogales.
- Zet een kriebelbox klaar met verschillende materialen, zoals veertjes, massageballetjes, massagekevers of badsponzen.
- Laat de kinderen hun beer neerleggen op een yogamatje en gebruik de materialen om de beer een ontspannende massage te geven.
- Moedig de kinderen aan om zacht en aandachtig te masseren en tussendoor goed te kijken hoe hun beer reageert.
Deze oefening helpt kinderen om te vertragen, aandachtig te zijn en zorgzaamheid te ervaren.
Klankverhaal maken
Maak samen met de kinderen een klankverhaal bij Wij gaan op berenjacht door het gebruik van eenvoudige muziekinstrumenten en geluiden.
- Laat de kinderen het wuivende gras uitbeelden door zacht te blazen.
- De diepe, koude rivier kan klinken met een oceandrum of rainstick.
- Voor de modder kunnen de kinderen bellen blazen in een bakje water.
- De sneeuwstorm krijgt vorm met zelfgemaakte sensory bottles.
- De donkere grot wordt spannend met dondermakers.
- Het openen en sluiten van de deur kan met een trommel.
- Voor het traplopen gebruik je een klokkenspel (omhoog en omlaag).
Lees het verhaal voor en laat de kinderen op de juiste momenten de geluiden maken. Zo wordt het boek een zintuiglijk avontuur waarin verhaal, muziek en verbeelding samenkomen.
Meer inspiratie?
Wil je meer muziekale inpiratie voor je lessen? Volg dan de Kinderyoga met Muziek cursus met 25% korting tijdens de kinderboekenweek met de kortingscode 'muziek'. Je leert hoe je yoga en muziek kunt combineren voor alle leeftijden. Er wordt gebruik gemaakt van diverse wereldinstrumenten maar ook leer je hoe je zelf instrumenten kunt maken. Klik hier voor meer informatie. Bekijk ook de mini kinderyoga cursus met 7 yoga avonturen voor maar € 19,97.