Op berenjacht in de kinderboekenweek!

Dit jaar is het thema  van de kinderboekenweek 'Vol avontuur'. Hoe leuk is het om van een kinderboek een echt yoga-avontuur te maken? Van woeste zeeën tot betoverende landen, van een groot geheim tot een spannende mysterie,  in een yoga-avontuur kan alles. Door muziek, beweging en ademhaling te verbinden aan een verhaal, gaat het boek nog meer leven en blijft de inhoud beter hangen bij kinderen. Zo wordt lezen niet alleen een activiteit voor het hoofd, maar een ervaring voor het hele lichaam. In deze blog deelt Mirjam van der Beek vijf leuke tips om rondom het kinderboek 'Wij gaan op berenjacht'. 

Wij gaan op berenjacht

Een prachtig boek dat perfect aansluit bij het thema Vol avontuur is het prentenboek ‘ Wij gaan op berenjacht’. Dit tijdloze verhaal wordt al meer dan 30 jaar voorgelezen in Nederland en is een echte gouwe ouwe. Het nodigt uit om om te zetten naar een yogaverhaal, waarbij kinderen, al kruipend door het gras, springend over plassen en sluipend door een grot, zelf onderdeel worden van het avontuur. Samen met een familie ga je op zoek naar een heel grote beer. Onderweg trotseer je kolkende rivieren, donkere bossen en zelfs een sneeuwstorm. Niets lijkt hen tegen te houden… totdat ze werkelijk oog in oog komen te staan met de beer. 

Breng het verhaal echt tot leven door het bijpassende lied te zingen:  “Wij gaan op berenjacht. We gaan een hele grote vangen. Wat een prachtige dag. Wij zijn niet bang.”  Zo beleven de kinderen het verhaal niet alleen met hun oren, maar ook met hun hele lichaam. Laat de kinderen tijdens het zingen door het lokaal of huiskamer sluipen, alsof ze echt op berenjacht zijn. Gebruik zachte trommels of klapritmes om het sluipen extra spannend te maken.

Lopen als een beer

• Laat de kinderen ervaren hoe het is om zelf een beer te zijn.
• Adem in en breng je armen omhoog.
• Adem uit en buig langzaam voorover.
• Plaats je handen bij je voeten of pak je enkels vast.
• Loop nu langzaam door de ruimte, net als een grote, logge beer.

Je kunt er een speels element aan toevoegen door een trom of lage drumgeluiden te gebruiken die de zware berenpassen nabootsen. Laat de kinderen afwisselend zacht en hard lopen, alsof de beer soms sluipt en soms stampvoetend door het bos gaat.

Er zit een beer al achter het riet

• Zing samen met de kinderen: “Er zit een beer al achter het riet, ik hoor hem wel maar ik zie hem niet… wraa!”
• Maak daarbij een grote kiekeboe-beweging met je handen voor je gezicht.
• Laat de kinderen elkaar om de beurt laten “schrikken” met een vrolijk wraa!

Het is leuk om dit lied te combineren met een verstopspel, bijvoorbeeld met wiebelplanken (zie filmpje hierboven), maar je kunt het ook in de klas uitvoeren of bij jou thuis.Door het zingen en bewegen tegelijk wordt de spanning uit het verhaal voelbaar, maar blijft het luchtig en speels.

Masseer de beer

Laat kinderen hun eigen knuffelbeer meenemen naar de Kinderboekenweek-yogales.

• Zet een kriebelbox klaar met verschillende materialen, zoals veertjes, massageballetjes, massagekevers of badsponzen.
• Laat de kinderen hun beer neerleggen op een yogamatje en gebruik de materialen om de beer een ontspannende massage te geven.
• Moedig de kinderen aan om zacht en aandachtig te masseren en tussendoor goed te kijken hoe hun beer reageert.

Deze oefening helpt kinderen om te vertragen, aandachtig te zijn en zorgzaamheid te ervaren.

Maak een klankverhaal 

Maak samen met de kinderen een klankverhaal bij Wij gaan op berenjacht door het gebruik van eenvoudige muziekinstrumenten en geluiden.

• Laat de kinderen het wuivende gras uitbeelden door zacht te blazen.
• De diepe, koude rivier kan klinken met een oceandrum of rainstick.
• Voor de modder kunnen de kinderen bellen blazen in een bakje water.
• De sneeuwstorm krijgt vorm met zelfgemaakte sensory bottles.
• De donkere grot wordt spannend met dondermakers.
• Het openen en sluiten van de deur kan met een trommel.
• Voor het traplopen gebruik je een klokkenspel (omhoog en omlaag).

Lees het verhaal voor en laat de kinderen op de juiste momenten de geluiden maken. Zo wordt het boek een zintuiglijk avontuur waarin verhaal, muziek en verbeelding samenkomen.

Meer inspiratie?

Wil je meer muziekale inpiratie voor je lessen? Volg dan de Kinderyoga met Muziek cursus met 25% korting tijdens de kinderboekenweek met de kortingscode 'muziek'. Je leert hoe je yoga en muziek kunt combineren voor alle leeftijden. Er wordt gebruik gemaakt van diverse wereldinstrumenten maar ook leer je hoe je zelf instrumenten kunt maken. Klik hier voor meer informatie. 

Bekijk onze mini kinderyoga cursussen voor maar € 14,97.