Een yogafeest voor Maximiliaan Modderman!

Dit jaar zijn de nationale voorleesdagen van 25 januari t/m 4 februari. Voorlezen is van groot belang voor opgroeiende kinderen. Door yoga en voorlezen te combineren wordt de yoga nog leuker doordat je inspeelt op hun belevingswereld. Door de bewegingen op muziek te doen gaan de verhalen nog meer leven. In deze blog krijg je vrolijke oefeningen om aan de slag te gaan met kinderyoga en muziek rondom het prentenboek van het jaar!

kinderyoga en muziek

Maximilliaan Modderman

Welke boeken passen bij de leeftijd en welke boeken zijn het meest geschikt voor interactief voorlezen? De Prentenboek Top 10 helpt hierbij. Een van de prentenboek van het jaar is Maximiliaan Modderman geeft een feestje. Dit boek is superleuk om te verwerken in een kinderyogales voor kinderen in de leeftijd van 4-8 jaar. In dit verhaal is Maximiliaan Modderman alleen thuis. Hij organiseert een feest voor zijn speelgoedbeesten. Het wordt een wild en vies feest met taart. Wat zullen mama en papa zeggen als ze thuiskomen? Het is een herkenbaar verhaal voor alle kinderen die er weleens een puinhoop van maken.

Mjammie de Pammie

Samen met Félice van der Sande ontwikkelde Mirjam van der Beek de Kinderyoga met Muziek Cursus voor de Kinderyoga Academie. Speciaal voor de Nationale Voorleesdagen schreef Félice het liedje 'Mjammie de Pammie' bij het boek 'Maximiliaan Modderman geeft een feestje'.

Verjaardagstaartje bakken

Maak een tweetal en ga in kleermakerszit achter elkaar zitten.
Begin met de vraag: "Mag ik jou masseren?" voordat je een taart voor Maximiliaan Modderman gaat bakken.
Meel dwarrelt op de rug (vingers tikken en trommelen over de rug)
Giet er water bij (strijk met je handen over de rug)
Kneed het deeg (licht masseren)
Spreid het deeg uit (kneden en strijken)
Beleg de taart met lekkere dingen, alles mag erop! (teken de vormen op de rug).
Je taart mag in de oven (wrijf je handen warm en leg ze op de rug).
Snijd de taart in stukjes (teken en cirkel en verdeel de cirkel in partjes op de rug).
Nu gaan we de taart opeten (maak van je vingers happertjes en beweeg deze over de rug).
Wissel van rol.

Slinger aapje

Op het feest van Maximiliaan komen allerlei dieren. Ook aap is erbij. Buig voorover als een slingeraap en slinger met je armen heen en weer. Doe alsof je van boom tot boom slingert. Zet voor eindeloos speelplezier bij jonge kinderen het muziekje 'Aapje Slingersvan Félice van der Sande op. Klim aan het einde van het liedje omhoog en laat je op de grond vallen bij 'Krak'!

Happende krokodil

Op het feest van Maximiliaan Modderman komt de Krokodil ook op bezoek. Breng je handen tegen elkaar en beweeg zigzaggend door de ruimte. Op 'hap' klap je de handen op elkaar. Je kunt de kinderen ook op hun buik laten liggen met de armen gestrekt voor zich. Op 'hap' openen de kinderen de handen en klappen ze de handen op elkaar. Dit is een spannend liedje dat kinderen graag keer op keer herhalen. Je kunt 'De krokodil' van Ageeth de Haan bij deze oefening gebruiken.

Vliegende vogel

Op het feestje komt ook vogel langs vliegen. Kom staan in een kring en houd de handen vast. Breng op je inademing 1 been omhoog en vlieg als een vogel. Waar vliegt jouw vogel naartoe? Je kunt 'Vlieg als een vogel' uit het Dansende Dierenbos bij deze samenwerkingsoefening gebruiken.

Rollende worm

Op het feestje van Maximiliaan komt er ook een fantasiedier langs dat lijkt op een regenworm. Kom liggen op je buik met je armen boven je hoofd gestrekt. Rol als een worm over op de grond en kronkel heen en weer. Deze oefening werkt aardend voor kinderen en helpt om beter rustig te worden.

Wassen en poetsen

Alle dieren zijn heel vies geworden op het feestje van Maximiliaan Modderman. Ze gaan in bad! Daarom gaan we samen poetsen! Voor deze massage oefening kun je verschillende massage materialen gebruiken zoals veertjes, verfrollers, kwasten, sponzen, dansdoekjes, scrubhandschoenen etc. Laat de groep 2 rijen maken waarbij de kinderen elkaar aankijken. 1 Kind gaat op handen en knieën door de wasstraat.

Ben je niet met een groep? Doe dan samen of alleen de wasbeurt. Poets je gezicht en lichaam met een dansdoekje of washandje. Bekijk de video 'Even poetsen' van Félice van der Sande.

Waterdruppels onder de douche

Het is tijd om onder de douche te gaan en alle viezigheid weg te spoelen. Sluit je ogen en voel alle waterdruppels over je hele lijf. Dans met de kinderen 'De douchedruppel' van Dansspetters.

Tanden poetsen

Ook de tanden zijn helemaal vies geworden! Daarom ga je doen alsof je je tanden gaat poetsen. Laat de kinderen met hun vinger voor hun gezicht de bewegingen uit het Poetsliedje van Dirk Scheele volgen. We gaan van links naar rechts en van onder naar boven! Je kunt de bewegingen ook doen door je gezicht aan te raken boven je bovenlip en onder je onderlip (dus niet echt in je mond). Zo alle dieren zijn nu van top tot teen weer schoon!

Wil je meer inspiratie?

In de cursus Kinderyoga met muziek leer je op een speelse manier hoe je zingen, liedjes, dansen en het gebruik van live muziekinstrumenten kunt aanbieden aan baby’s, dreumesen, peuters, kleuters, kinderen en tieners. Voor deze cursus zijn gloednieuwe kinderyoga liedjes geschreven zoals: het zonnegroetlied, sterrengroetlied en maangroetlied. Je leert hoe je yoga en muziek kunt combineren voor alle leeftijden. Er wordt gebruik gemaakt van diverse wereldinstrumenten maar ook leer je hoe je zelf instrumenten kunt maken. Je kunt de cursus online volgen.

Mirjam van der beek

Website

Mirjam van der Beek is afgestudeerd als Hatha Yoga docent bij Timsa Yoga in Rotterdam. In 2017 heeft zij de RCYT Yoga Alliance gecertificeerde Children's yoga Teacher Training in Tanzania gevolgd bij Helen Purperhart. Zij heeft bij verschillende yogadocenten in verschillende yogastijlen les gevolgd. Ze heeft de volgende bijscholingen gevolgd na haar docentenopleiding: Yoga Teacher Training deel 1&2 'Hoe ga je om met zwangeren in je yogales', Cursus Yoga (met daarin een verdieping anatomie), Cursus Meditatie, 'Yoga en hormonen in de wisseljaren van de vrouw' , Nascholing 'Hormoonyoga - methode Dinah Rodriguez' , 'Wobbelyoga voor Kinderyogadocenten', de hormoonyoga cursus 'Jong met Yoga', 'Yoga voor de Kinderbuik', Online Kinderyoga, Kinderyoga op de Plank, Kinderyoga op de stip, Kindermassage, Partneryoga, Oriëntatiecursus Yoga, Kids Yoga Anatomie + Online Kids Yoga Anatomie, Peuter en Dreumesyoga, Relaxed lesgeven+ online relaxed lesgeven, Creatieve Kindercoaching, Online Kinderkundalini Yoga en "Docent tieneryoga' bij Helen Purperhart, Yin Yoga pre-teachertraining bij José de Groot en Yoga bij NHA, Aroma Therapy Diploma Course bij Center of Excellence en de Kids Yoga Crash Course bij Cosmic Kids Yoga, Hypnobirthing bij Muchamama, Baby Yoga & Babymassage bij de de Jip & Jan Internationale Kinderyoga Academie, Zwangerschapsyoga van Diana Plenckers (Saswita Yoga Opleidingen), Kidsyoga Business, online Chakra Yoga, Live Online Lesgeven, Basisopleiding Kindercoaching, en de online Kinderyoga Avonturen cursus bij de Kinderyoga Academie, de Happy Kids Baby Massage Training & Happy Kids Selfcare Massage Training. Tevens behaalde zij haar certificaat voor Baby Bootcamp Trainer. In 2021 behaalde zij haar certifcaat voor de bijscholing Mama-Baby Yoga en Massage op de Wobbel. Bij de kinderyoga academie volgde zij tevens de Detox Yoga Cursus, Innerchildyoga Cursus, Kunstzinnige Kindercounseling, Manifesteren met kinderen, Kinderyoga Coaching, Ademspel, Meditatie en Mindfullness, Traumaverwerking met kinderen en Yoga op school. Bij Inge van Fijn volgde zij de cursus Baby Massage bij darmkrampjes, Dreumes massage en Peutermassage. Bij Happy Kids Massage behaalde zij haar certificaat voor de Train de Trainer cursus, Happy Kids Massage Belevingsspecialist en volgde zij Fladders Belevingsprogramma. Ze volgde de coachingsopleiding, Baby Mindful training & Charge up training bij Relax Kids. Bij Yoga Essence behaalde ze haar certificaat voor Yoga in de kinderopvang. Bij Mireille Smits volgde ze de Magische Mandala cursus. Ze volgde de de cursussen Kunst Therapie, Maandelijkse Mandala bij het Maanatelier, Boost je creativiteit bij Mireille Smits, Zet je creatieve motor aan bij de Happy Art Academie. Momenteel volgt ze de 13 Chakra's online cursus bij Atelier Oer. Zij is werkzaam voor verschillende yogascholen en geeft Yoga aan kinderen, jongeren en volwassenen. In haar lessen combineert zij graag muziek met yoga. Zij is geregistreerd yogadocent bij het Kinderyoga Academie keurmerk. Als yogadocent schrijft zij blogs en artikelen voor de kinderyoga encyclopedie, www.kinderyoga.nl en newlifeyoga.nl. Voor de Kinderyoga Academie is zij werkzaam als Yogadocent. Mirjam is o.a. afgestudeerd als leraar basisonderwijs, gedragsspecialist bij de Master Special Education Needs, Vakspecialist Muziek in het Basisonderwijs, heeft de opleiding Adem, Stem en Boventonen tot stemdocent behaald in Antwerpen, heeft een vooropleiding aan de Nederlandse Musical Ensemble Academie gedaan, een cursus Muziektheorie en heeft een studiotraining & performance training met succes afgerond aan de Academie voor Lichte Muziek in Lelystad. Mirjam heeft een certificaat behaald bij de Complete Vocal Technique Summercourse in Helsinki en als active deelnemer een Masterclass Complete Vocal Technique van Cathrine Sadolyn gevolgd. Ze heeft haar certificaat als Zangexpert behaald bij Zangexpress en hier verschillende nascholingscursussen gevolgd. Zij voltooide de opleiding Teach Sing Kids waarbij de Estill Voice Training System methode wordt toegepast voor kinderen. Bij Félice van der Sande volgde zij de Training Muziekkwartier - Ontwikkelingsgericht muziek maken in de kinderopvang en verschillende masterclasses. Zij heeft bij verschillende zangdocenten privé-zangles gevolgd, in diverse koren gezongen en in verscheidene musicals (hoofd-)rollen vertolkt. Als muziekdocent heeft ze ervaring met lesgeven in het Voortgezet Speciaal Onderwijs, het basisonderwijs, de buitenschoolse opvang, musicalverenigingen kinderdagverblijven en bij verschillende muziekscholen als pianodocent.