Traumaverwerking bij kinderen doe je zo!
Lonneke van Elburg heeft tijdens haar reis als hulpverlener ontdekt dat een positieve kijk op kinderen en de verbinding tussen mensen de essentie vormen van traumaverwerking. Die warme, positieve verbinding die je met een kind legt, samen met de zorg en liefde die je uitstraalt, zijn cruciaal in het proces van hulpverlening. Bij kinderen die echt in de knoop zitten, draait het niet alleen om het afleren van ongewenst gedrag. Nee, het gaat vooral om het ontdekken en positief stimuleren van de unieke talenten en mogelijkheden die elk kind in zich heeft. Zoals haar hoogleraar Juliaan van Acker ooit zo treffend zei: "Het doel van opvoeding en hulpverlening is het kind zodanig inspireren dat hij een goed mens wordt." Deze woorden zijn meer dan 20 jaar later nog steeds een leidraad voor Lonneke, omdat ze perfect aansluiten bij haar eigen visie. Deze inspirerende filosofie vormt de basis van de opleiding Kindertrauma verwerking die ze verzorgt voor de Kinderyoga Academie. In haar blog deelt Lonneke meer over haar kijk op traumaverwerking bij kinderen. Neem een kijkje en laat je inspireren!
Kijken achter het gedrag
Achter het gedrag van een kind schuilt vaak een verhaal dat heeft geleid tot dat specifieke gedrag. Dit gedrag is vaak een uiting van een gedereguleerd autonoom zenuwstelsel. Lonneke heeft, zowel in haar werk als in haar eigen persoonlijke ontwikkeling, ervaren dat de weg naar heling een pad is dat we samen met het lichaam moeten bewandelen. Wat ze daarmee bedoelt, is dat we niet alleen door te praten tot een diep herstel kunnen komen. Het is niet alleen het hoofd dat een verhaal vertelt; ook het lichaam heeft zijn eigen boodschap. Omdat het zenuwstelsel vaak vanuit een gevoel van gevaar opereert en onbewust aanzet tot overlevingsgedrag, is het essentieel om op dat niveau te werken voor echte heling. Gelukkig zijn kinderen vaak meer geneigd om lichaamsgerichte activiteiten te omarmen dan om eindeloos te praten.
Begeleiden bij de verwerking
Het werken met kinderen die trauma hebben ervaren, kan behoorlijk complex zijn. Deze kinderen hebben verschillende overlevingsmechanismen ontwikkeld en zijn vaak gevoelig voor her-traumatisering. Daarnaast kunnen ook gezinsleden te maken hebben met traumaklachten, wat extra aandacht vereist. Het is daarom cruciaal om deze situaties serieus te nemen en de grenzen van onze eigen expertise goed in de gaten te houden. Aan de andere kant is het belangrijk om te erkennen dat elke volwassene die beschikbaar is voor het kind – iemand die steun biedt, licht en plezier brengt, en het kind écht ziet en begrijpt – bijdraagt aan de veerkracht van dat kind. En wie weet, misschien ben jij wel die persoon! Samenwerking is hierin de sleutel tot succes.
Hoe doen we dat?
Een kind dat trauma heeft meegemaakt, heeft vooral een veilige omgeving nodig. In plaats van hersenverbindingen en reacties die zijn gebaseerd op gevaar, is het essentieel om nieuwe verbindingen te creëren en reacties te stimuleren die voortkomen uit gevoelens van rust en veiligheid. Door middel van samenspel kan een getraumatiseerd kind op een speelse manier zijn veilige plek onderzoeken. In dit samenspel draait het om lichaamscontact, gedeeld plezier, liefdevolle aanraking, gronding en het voelen van je eigen centrum. Neem bijvoorbeeld de oefening 'een veilige plek bouwen'. Hierbij kan de ouder of het kind met hun lichaam een veilig huisje creëren. Dit kan een holletje op schoot zijn of een knus plekje onder een tunneltje, waarbij de ouder op handen en knieën gaat. Laat ouder en kind zelf ontdekken hoe ze met hun lichaam een huisje kunnen maken en wat voor het kind fijn aanvoelt. Het huisje kan klein of groot zijn, stilstaand of bewegend. Blijf zoeken tot ze echt een prettig plekje hebben gevonden en geniet samen van dat moment.
Nog meer inspiratie? Volg de online cursus traumaverwerking!
Lonneke heeft voor de Kinderyoga Academie de cursus Kindertrauma Coaching ontwikkeld, boordevol kennis en inspiratie die ze in de afgelopen jaren heeft verzameld. Door deze cursus te volgen, kun jij ervoor zorgen dat een kind de juiste hulp ontvangt van de juiste persoon, omdat je in staat bent om trauma-gerelateerde problematiek te herkennen. Daarnaast kun je een waardevolle bijdrage leveren aan de verbetering van de situatie. In de opleiding leer je hoe je kinderen kunt begeleiden die iets traumatisch hebben meegemaakt. Je krijgt inzicht in de impact van stress op het zenuwstelsel en leert op een andere manier naar (probleem)gedrag te kijken. Door jouw aangepaste benadering kan het kind weer meer ontspannen en vertrouwen, wat zijn of haar veerkracht vergroot. Lonneke zegt vaak tegen kinderen: "Jouw hoofd weet misschien al hoe het zit en hoe het anders kan, maar je lijf wil het nog graag leren." Met behulp van specifieke lichaamsgerichte oefeningen help je het kind bij het vinden van een nieuw evenwicht. Lonneke laat je ervaren dat het werken met trauma op een speelse en plezierige manier kan gebeuren. Meedoen? Klik hier en maak gebruik van de kortingscode: trauma.