Komend weekend is het weer Pasen! Tijd voor een feest vol eieren, paashazen en schattige kuikentjes. Maar laten we eerlijk zijn, veel kinderen weten misschien niet precies waar Pasen vandaan komt of waarom die paashaas zo belangrijk is. Dat weerhoudt ons er echter niet van om er een geweldig feestje van te maken! Van gezinnen tot kinderdagverblijven en scholen, deze feestdag wordt overal gevierd. Vaak begint het met een paasontbijt of paaslunch, en dan gaat het knutselen pas echt van start. Kinderen zijn druk in de weer met verf, papier en glitter. Tijdens de paasdagen zijn er talloze leuke activiteiten te doen rondom dit vrolijke thema. Daarom hebben we een zoektocht gedaan naar de leukste Paas Yogaspelletjes die je tijdens het Paasfeest met kinderen kunt doen. Want wat is er nu beter dan een beetje beweging en ontspanning, terwijl je je voorbereidt op het grote eieren zoeken?
Paas yogagroet
In de 14e eeuw circuleerden er al volksverhalen over een haas die prachtig beschilderde eieren verstopte. Zowel hazen als eieren symboliseren vruchtbaarheid, en deze beelden werden mooi verbonden met het nieuwe leven dat de lente met zich meebrengt. Wat is er nu leuker dan de Paaszondag of Paasmaandag te beginnen met de Paas Yogagroet? Het is de ideale manier om jezelf een energieboost te geven, zodat je de hele dag vol enthousiasme kunt doorbrengen. Om het nog leuker te maken, kun je het bijpassende rijmpje meezeggen terwijl je beweegt. Zo word je yogasessie niet alleen een workout, maar ook een vrolijk paasevenement dat je in de paasstemming brengt! Dus rol je yogamat uit en laat de Paashaas in jou stralen!
Tekst: Marinka Michielsen
Paashaasoren
Wist je dat een paashaas grote oren heeft waarmee hij alles hoort? Die oren kunnen zelfs onafhankelijk van elkaar bewegen, waardoor hij geluiden vanuit elke hoek kan opvangen. Hoe cool is dat? Doe alsof jij ook paasoren hebt! Neem je wijsvinger en duim en begin je oren een fijne massage te geven. Knijp zachtjes in je oorlelletjes en trek er voorzichtig aan. Sluit daarna je ogen en laat de wereld om je heen even helemaal los. Wat voel je? Welke geluiden dringen er tot je door? Misschien hoor je wel het geritsel van paaseitjes of het zachte gelach van andere paashazen! Geef je zintuigen de vrijheid en ontdek de geluiden van Pasen!
Paaskippetjes
Tijdens Pasen worden er natuurlijk heel wat eieren beschilderd, maar laten we eerlijk zijn: zonder een kip geen eieren! Dus stel je voor dat jij dat schattige Paaskippetje bent dat de boel op stelten zet. Ga zitten op je hurken en maak je klaar voor actie! Laat je armen als vleugeltjes wapperen en loop vrolijk rond terwijl je vrolijk tokt als een kip. En als je denkt dat je het allemaal onder controle hebt, maak je dan klein en doe alsof je een eitje bent.
Paashaas sprongen
Eieren verstoppen is natuurlijk een van de leukste tradities van Pasen! De Paashaas is druk in de weer, hopend in het rond op zoek naar de beste verstopplekken. Ga jij met hem mee op avontuur? Zit op je hurken en zet je handen voor je op de grond. Nu komt het leukste deel: hop achter je handen aan met je voeten! Maak er een vrolijke dans van en herhaal dit een paar keer. En als je denkt dat je het leuk hebt gehad, ga je voor de achterwaartse hazenhop!
Paaseitjes zoeken
Tijd om op jacht te gaan naar de eitjes die de Paashaas zo geheimzinnig heeft verstopt! Maak er een leuk spel van dat je samen kunt doen. En als je wat inspiratie nodig hebt, Klik dan hier voor paaseitjes vol affirmaties van yogabeertjes. Want wie zei dat je alleen met chocolade eieren kunt spelen? Verstop het paasei onder de yogamat of misschien zelfs tussen onder een kussen. En zing samen met een vrolijke stem: “Mijn paasei is verdwenen, ik zie geen paasei meer. Waar is hij nou gebleven? Ja, daar is hij weer!”
Paaseitjes schilderen
Hoe leuk is het om paaseieren te schilderen? Het is een perfecte manier om je creativiteit de vrije loop te laten! Klik hier voor een document vol vrolijke schildertips die je kunnen inspireren om de mooiste eieren te maken. Geen zin in het geklieder met verf? Geen probleem! Doe dan net alsof en geef elkaar een paaseimassage. Het is een hilarische manier om samen te ontspannen en te genieten van de paasstemming. Dus laat die verf maar zitten en laat de massage beginnen – wie weet wat voor versiersels je zullen maken!
Nog meer inspiratie?
Bestel de 50 beste yogaspelletjes. Tot Pasen voor slechts € 5 ipv € 15. Of word lid en bekijk alle Paasyoga filmpjes, downloads en meerdere cursussen (o.a. ook sinterklaas en Kerst thema's) voor slechts € 3,33 per maand. Het lidmaatschap is per maand opzegbaar. Dus waarom niet een maandje proberen?
Ja, ik wil de Paas cursus (en ook de andere feestthemalessen)
Enthousiast over de blog? Deel je deze blog op je Facebook page. Of plaats een foto op Instagram met #kinderyogaclub of laat hieronder je reactie achter.
