Eindelijk vakantie! Maar dan nog… die eindeloze autorit
Je hebt je koffers gepakt, de zonnebrillen liggen klaar, en de voorpret is groot. Maar dan is daar nog die superlange rit naar je vakantiebestemming. Voor kinderen voelt dat vaak als een eeuwigheid.
Ik weet nog goed hoe het vroeger ging bij ons thuis op de achterbank. Met mijn broertjes en zusjes was het niet altijd even gezellig: "Hij zit op mijn helft!" – "Zij heeft al twee snoepjes gehad!" – herkenbaar?
Gelukkig kan het ook anders.
In deze blog deel ik leuke yogaspelletjes die je onderweg kunt doen. Ze zorgen voor ontspanning, plezier én verbinding op de achterbank. Zo wordt de rit niet alleen draaglijk, maar zelfs leuk voor jou en je kind(eren)!
Auto wassen
Voordat je op vakantie gaat, wordt de auto natuurlijk eerst blinkend schoon gemaakt. En dat doen jullie nu ook… met elkaar!
In dit spel ben jij de auto en de ander is de autowasser. Je speelt deze oefening samen en gebruikt elkaars rug als 'wasoppervlak'.
🔹 De auto wordt nat gemaakt – tik met je vingertoppen zachtjes op de rug, alsof er water op spat.
🔹 De auto wordt ingezeept – maak draaiende cirkels met je handen, alsof je met een spons poetst.
🔹 De auto wordt afgespoeld – strijk met je handen van boven naar beneden over de rug.
🔹 De auto wordt drooggemaakt – blaas zachtjes over de rug, net als een warme föhn.
🔹 De auto wordt opgepoetst – wrijf stevig met je handen om de auto helemaal te laten glanzen.
En klaar! De auto is schoon, stralend én ontspannen. Tijd om te vertrekken!
Routeplanner
Tijd om te vertrekken! De koffers zitten in de auto, de gordels klikken vast… maar hoe ziet de route er eigenlijk uit?
In dit spel gebruik je je rug als kaart en elkaar als navigatiesysteem.
Om de beurt teken je met je vinger een denkbeeldige route op elkaars rug: bochten, rotondes, stoplichten en misschien zelfs een tunnel of een hobbelweg.
Laat de ander raden wat voor weg je hebt getekend. Daarna wissel je van rol.
Zo voel je niet alleen de route, maar beleef je samen de reis nog vóór je bent aangekomen!
Voel wat ik heb gezien
Tijdens de autorit is er van alles te zien: koeien in de wei, windmolens, vrachtwagens, bergen of misschien wel een kasteel!
Kijk goed om je heen en neem alles in je op.
Daarna teken je met je wijsvinger op elkaars rug wat je hebt gezien.
Is het een zon? Een boom? Een vliegtuig?
De ander probeert te raden wat je hebt getekend.
Raadt die het niet? Dan teken je het gewoon opnieuw.
Is het goed geraden? Dan mag de ander iets tekenen.
Een spel vol aandacht, aanraking en fantasie.
Perfect voor onderweg!
Zie wat ik zie
Onderweg is er van alles te ontdekken. Maar kun je iets beschrijven zonder te zeggen wat het is?
Ga op zoek naar iets bijzonders dat je ziet.
Beschrijf het zo precies mogelijk, zonder de naam of het woord zelf te noemen.
De ander sluit zijn ogen en maakt een beeld in zijn hoofd van wat jij vertelt.
Raadt die het? Dan mag de ander iets beschrijven.
Komt het antwoord niet meteen? Dan geef je een extra hint.
Een heerlijk spelletje voor onderweg vol taal, verbeelding en verwondering.
Zo wordt zelfs een windmolen spannend!
Wat hoor ik daar?
Zet je oren open en ontdek wat er allemaal te horen is onderweg!
Spreek van tevoren af hoe lang je dit spel doet en zet een timer.
Sluit dan je ogen en luister aandachtig.
Wat hoor je allemaal? Misschien een ronkende motor, een fluitende vogel of het geritsel van een snoepzakje.
Als je een geluid herkent, zeg je wat het is.
Degene die de meeste geluiden kan benoemen, wint het spel.
Een speelse manier om samen stil te zijn én toch volop te beleven!
Gedachten verstoppertje
Voor dit spel hoef je niet te bewegen, alleen je fantasie aan te zetten!
Degene die aan de beurt is, bedenkt in gedachten een verstopplek ergens in huis.
Misschien in de kast, achter de gordijnen... of zelfs in de vaatwasser!
De rest stelt om de beurt vragen om de geheime plek te ontdekken.
Ben je boven? Zit je in je eigen slaapkamer? Zit je onder het bed?
Alleen ja of nee antwoorden zijn toegestaan.
Wat dit spel extra leuk maakt?
Je mag je ook verstoppen op plekjes waar je in het echt misschien niet in past.
Alles mag, zolang het in je hoofd maar past!
Een heerlijk fantasierijk spel dat ook perfect is voor onderweg.
Tunnelvisie
Tunnels saai? Echt niet! Maak er een feestje van met dit verrassingsspel.
Spreek van tevoren een opdracht af voor als je door een tunnel rijdt.
Bijvoorbeeld: maak een dierengeluid, zing een liedje, of doe een gek stemmetje.
Bij korte tunnels kun je ook een ademtunnel doen.
Tel samen af: 3… 2… 1… start!
Wie houdt het langste zijn adem in tot het einde van de tunnel?
Een spel vol spanning, lol en longinhoud.
Wedden dat je voortaan hoopt op nóg een tunnel?
Alle kleuren van de regenboog
Tijd voor een kleurrijke uitdaging onderweg!
Kijk goed naar de auto’s die voorbijrijden.
Wie spot als eerste alle kleuren van de regenboog?
Begin met rood, daarna oranje, geel, groen, blauw, paars… en eindig met wit.
Zie je een auto in de juiste kleur? Roep het dan meteen hardop.
Wie als eerste alle kleuren op volgorde voorbij ziet komen, wint het spel.
Extra leuk: zet daarna 'Alle kleuren' van K3 aan en doe samen een vrolijk autodansje.
Laat die regenboog maar schijnen op de achterbank!
Wolken staren
Even geen schermen of spelletjes, maar gewoon... turen naar de lucht.
Kijk samen naar de wolken boven je.
Welke figuren ontdek je daarin? Een draak? Een konijn? Een taart met kaarsjes?
Vertel elkaar wat je ziet en waar je het in de lucht kunt vinden.
Misschien zie je wel iets totaal anders dan de ander.
Een spel dat je verbeelding prikkelt én voor rust zorgt.
Perfect voor onderweg of tijdens een pauze op een picknickkleed.
Bron: Adailycloud
Hoe lang is een kilometer?
Kun jij voelen hoe ver een kilometer is, zonder te kijken?
Eén van jullie is de scheidsrechter en telt af: 3, 2, 1...
Op ‘nul’ sluiten de anderen hun ogen.
Nu is het de bedoeling dat je je ogen pas weer opent als je denkt dat jullie precies één kilometer verder zijn.
De scheidsrechter telt intussen de groene hectometerpaaltjes langs de weg: bij tien is er een kilometer voorbij.
Wie het dichtst bij zit, wint het spel.
Een leuk spelletje voor onderweg waar je stiekem ook nog iets van leert!
Mantra op de achterbank
Zing je reis vrolijker met een mantra die in je hoofd blijft hangen (en in je hart blijft hangen)!
Kies samen een mantra en zing hem lekker mee onderweg.
Bedenk er bewegingen bij die je zittend in de auto kunt doen.
Handen in de lucht, zwaaien op het ritme, knikken met je hoofd – alles mag!
Mantratip: I am happy mantra van Snatam Kaur (Feeling good today).
Een heerlijke meezinger die meteen voor een goed gevoel zorgt.
Kijk maar eens hoe Evie en Beau in het filmpje de sterren van de hemel zingen. Wedden dat jullie net zo gaan stralen?
Playbacken
Mijn eigen kinderen zijn inmiddels wat ouder en hoeven niet meer vermaakt te worden in de auto. Maar nog steeds kunnen we heel veel plezier beleven door samen te zingen of te playbacken. Zet een favoriet muziekje op van je kids op en doe allemaal gezellig mee.
Stilte in de auto
Na al dat zingen, raden en lachen... is het ook wel eens fijn om gewoon even stil te zijn.
Wie kan het langste stil zijn in de auto?
Zet de timer aan op je mobiel of horloge en start het spel.
De enige regel: wie geluid maakt, ligt eruit.
Vertel van tevoren wat er te winnen valt.
Een dikke knuffel? Iets lekkers? Of een compliment van de anderen?
Een simpel maar krachtig spelletje om tot rust te komen – en misschien hoor je wel ineens dingen die je eerder niet opvielen.
Kleuren in de auto?
Maak van de autorit een creatief én speels yogamoment!
Deze 50 dierenkleurplaten kun je van tevoren zelf uitprinten.
Elk kind stelt zijn eigen yogaboekje samen door de favoriete dieren te kiezen en te bundelen in een mapje.
Bij elke kleurplaat vind je:
– een korte beschrijving van de yogahouding
– een affirmatie
– en een leuke vraag over het dier
De vragen kun je gezellig samen bespreken tijdens de autorit.
En natuurlijk kan er onderweg ook lekker gekleurd worden.
Lukt het om de houdingen uit te proberen op de achterbank?
Probeer het maar eens!
Klik op het plaatje en begin met het maken van jouw eigen yogaboekje.
Een perfect begin van een ontspannen vakantie!
Enthousiast over de blog? Deel je deze blog op je Facebook page. Of plaats een foto op Instagram met #kinderyogaclub of laat hieronder je reactie achter.
