Liggende houding

Liggende houdingen werken grondend en verstillend en bereiden je voor op de eindontspanning van een yogales. Vaak is dit een van de meest geliefde houdingen in een yogales :). Een ander woord voor de eindontspanning is savasana.

Voorbeelden van liggende houdingen voor kinderen

Zeester en worm. Tip: kinderyogaboek en kinderyogakaarten van Helen Purperhart.


arrow_drop_up arrow_drop_down