arrow_drop_up arrow_drop_down

Sensitief

Sensitief betekent gevoelig. Ook wel hoog gevoelig genoemd. Het is goed om te weten of je sensitief bent, dan kun je er mee leren omgaan en dit als een kwaliteit gaan zien en niet als een struikelblok. Hoog sensitieve kinderen worden geraakt door wat anderen over hun zeggen. Ze kunnen zich daar enorm veel zorgen over maken. Wat vindt mijn vriendinnetje ervan? Hoe zou de juf hierop reageren? Door te veel stil te staan bij wat anderen denken,kunnen kinderen erg onzeker worden en het helpt zeker niet mee om het zelfvertrouwen te vergroten. Hoog sensitieve kinderen huilen gauw, kunnen moeilijk beslissingen nemen en vragen snel hulp aan ouders of juf. Ze zijn zich veelal bewust van hun gedrag, hebben een enorm inlevingsvermogen en kunnen snel conflicten oplossen.

Kinderyoga en sensitiviteit

Tijdens de kinderyogalessen leren we kinderen om zichzelf te accepteren zoals ze zijn. Leren we bovendien sterk te staan, zowel geestelijk als lichamelijk. We doen dit doormiddel van yogaoefeningen. Ook bijvoorbeeld; vlinder, film, ballon en schatkist uit de kindermeditatiekaarten box van Helen Purperhart zijn hele waardevolle oefeningen voor hoog sensitieve kinderen.


Hooggevoelig