Maak van je kinderyoga een muzikaal feestje!
De meeste kinderen vinden het fantastisch om muziek te maken tijdens kinderyoga. Of het nou gaat om te spelen op een echt instrument of je lijf als trommel te gebruiken – wie zegt dat je alleen maar op een mat moet zitten? En laten we het zingen van kinderliedjes niet vergeten! Het luisteren naar muziek en het spelen met instrumentjes is niet alleen leuk, het draagt ook bij aan de ontwikkeling van onze kleine rocksterren. Kinderen die regelmatig muziek luisteren, maken beter onderscheid tussen klanken en woorden. Dat betekent dat ze niet alleen hun woordenschat vergroten, maar ook nog eens beter leren praten. Plus, muziek laat ze lekker bewegen! Veel kinderen vinden het heerlijk om te dansen en te klappen op de beat. In deze blog ontdek je waarom muziek zo goed is voor de ontwikkeling van kinderen en hoe je van je les een muzikaal feestje kunt maken.
De wetenschap heeft het vastgesteld: muziek heeft heel wat meer positieve effecten dan alleen een leuke deuntje. Wist je dat kinderen hun emoties in muziek kunnen kwijt kunnen? Liedjes kunnen troost bieden, rust geven of gewoon een flinke dosis blijdschap brengen. Maar dat is nog niet alles! Muziek bevordert ook de concentratie, creativiteit, oog-handcoördinatie en zelfs de gehoor-stemcoördinatie van kinderen. Het is alsof muziek de brug slaat tussen de linker- en rechterhersenhelft! En als kers op de taart kan het ook nog eens het IQ verhogen. Wie had gedacht dat meezingen met hun favoriete nummer ook een boost voor hun brein kon zijn? Bovendien geeft muziek kinderen de kans om in contact te komen met andere culturen en samen te werken. Het is niet alleen goed voor hun ontwikkeling, maar ze hebben ook nog eens plezier tijdens het experimenteren met geluid en ritme. Dus laten we de muziekinstrumenten erbij pakken en ontdekken hoe yoga met muziek kan zijn!
De succesfactor voor Kinderyoga
Tijdens kinderyoga worden niet alleen de spieren, maar ook de ontwikkelingsgebieden gestimuleerd door de kracht van muziek. Samen muziek maken in je les is als een sociale oefening in harmonie. Kinderen leren rekening met elkaar te houden en stemmen zich letterlijk en figuurlijk goed op elkaar af. En laten we vooral niet vergeten dat ook het luisteren naar muziek zijn voordelen heeft. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van muziek als ondersteuning tijdens een meditatieverhaal of als achtergrond bij een yogaflow. Het maakt de ervaring niet alleen leuker, maar helpt kinderen ook om zich beter te concentreren en te ontspannen. Bekijk de 7 muziektips hieronder.
1. Liedjes
Door liedjes in de kinderyogales te verweven help je kinderen om de volgorde van bewegingen makkelijker te onthouden. De tekst van het zonnegroetlied is geschreven door Helen Purperhart en de melodie door Félice van der Sande voor de online cursus kinderyoga met muziek.
2. Mantra’s
Een mantra is een woord, lettergreep of gedicht dat herhalend wordt gezongen. Het zingen van mantra’s helpt kinderen om hun gedachten te ordenen en beter te focussen. Bovendien zijn manta's nog leuker als je er bewegingen bij maakt.
3. Bewegen met een versje
Versjes kunnen net als liedjes ondersteunend werken in een serie yogahoudingen. Ze zijn eenvoudig om te onthouden en zijn ook voor kinderen ontzettend leuk om te doen Veel leuke massagerijmpjes vind je op de website van happykidsmassage.
4. Hoorspel bij prentenboeken
Prentenboeken lenen zich goed als leidraad binnen de kinderyogales om houdingen aan te koppelen maar ook zeker als rode draad voor een hoorspel. Dit kun je met geluiden met je lichaam doen (zoals blazen, klakken met je tong of fluiten) maar ook met instrumentjes. Bijvoorbeeld door voetstappen na te bootsen op een trommel, regen met een regenstok te maken of het gefluit van een vogel op een blokfluit te imiteren.
Stampen met je voeten, klappen met je handen, knippen met je vingers…ja ook met je lijf kun je muziek maken! Dit is erg leuk om als energizer of als warming up in je les te doen. Bijvoorbeeld: de klap- en zit dans uit dansspetters of de oefening ‘stampen’ uit de Energizer kaarten van Helen Purperhart.
6. Instrumenten in een yoga avontuur
Wanneer je lesgeeft aan de hand van een verhaal, kun je instrumenten inzetten binnen je verhaal om de les levendiger te maken. Hiermee spreek je tot de verbeelding van kinderen. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van oceandrums in een zee avontuur of trommels in een Afrika avontuur.
fotografie: Ron Jenner
7. Muziek tijdens de ontspanning
Bij de eindontspanning kun je gebruik maken van live instrumenten zoals: klankschalen, sansula, koshi’s en kinderen een muzikale reis laten beleven. Check ook de instrumentale cd’s op de website van Mirjam.
Gratis E-book met 9 extra muzikale yogaspelletjes
In dit e-book vind je de leukste yogaspelletjes met muziek met extra tips en uitleg over het doel van de oefeningen zodat ook jij een muzikaal feestje kunt maken van je les. Het e-book is een bron van inspiratie voor kinderyogadocenten, leerkrachten, leidsters en ouders en opvoeders.
JA , DAT WIL IK
Check de online kinderyoga met muziek cursus
In de cursus Kinderyoga met muziek ontdek je op een vrolijke manier hoe je zingen, dansen en het gebruik van live muziekinstrumenten kunt integreren voor baby’s, dreumesen, peuters, kleuters, kinderen en tieners. Het is als een muzikale ontdekkingsreis waarin iedereen welkom is! We hebben zelfs gloednieuwe kinderyoga liedjes gecreëerd die je zeker niet wilt missen, zoals het zonnegroetlied, het sterrengroetlied en het maangroetlied. Je leert hoe je yoga en muziek kunt combineren voor alle leeftijden, van de kleinste yogi tot de bijna-volwassenen. We maken gebruik van verschillende wereldinstrumenten en je leert zelfs hoe je zelf muziekinstrumenten kunt maken. Dus kom erbij en laat je muzikaliteit de vrije loop terwijl we samen de wereld van kinderyoga en muziek verkennen!
Maak gebruik van de code: muziek voor 20% korting.