Ritueel

Een ritueel is een handeling of serie handelingen die telkens op dezelfde manier worden uitgevoerd. Het prettige van een ritueel is dat de voorspelbaarheid rust, herkenbaarheid en structuur geeft aan kinderen.

Rituelen tijdens de kinderyoga

In een kinderyoga les zijn er vaste rituelen. De manier hoe de matjes liggen, de manier waarop de les wordt gestart, een vaste volgorde van de verschillende kinderyoga technieken, een bepaald muziekje, mantra of groet wat telkens terugkomt, een vaste manier om de les af te sluiten.