Vrolijkheid

Vrolijkheid ontstaat wanneer je je vermaakt en om iets kunt lachen. Vrolijkheid ontspant en levert je een optimistische kijk op het leven op. 
 
Waarom kinderyoga doen?
  1. De oefeningen die je tijdens de les aanbiedt leiden tot vrolijke situaties
  2. Kinderen ervaren dat vrolijkheid positieve kracht heeft
  3. Kinderen leren dat vrolijkheid relativeert, niet ieder kind kan alles
 
Wat zijn de voordelen van kinderyoga?
Kinderen ervaren dat vrolijkheid een positief gevoel geeft. Plezier maken met elkaar tijdens een les laat gelukshormonen (endorfine, serotine en dopamine) in de hersenen vrijkomen. Deze hormonen hebben een kalmerend en pijnstillend effect. Ze zorgen voor een ontspannen houding en een opgewekt gevoel. Dit heeft dan weer een positief effect op je immuunsysteem.


arrow_drop_up arrow_drop_down